Accrosport et piscine à Vivalys Ecublens
Bouger, coopérer et apprivoiser l’eau à Vivalys
À l’école Vivalys à Ecublens, le développement moteur occupe une place essentielle dès la Petite Section des Petits Acrobates. Cette semaine, les enfants ont relevé deux défis complémentaires : construire des équilibres en Accrosport et vivre leur premier entraînement Viva’Tri à la piscine .
Construire ensemble en Accrosport
Lors des séances d’Accrosport, les élèves ont d’abord expérimenté l’équilibre individuellement. Se stabiliser, sentir son centre de gravité, contrôler son appui.
Puis, progressivement, ils ont coopéré à deux pour créer des statues : un enfant devient le socle, l’autre la figure.
Des règles claires ont été posées :
- ne pas se faire mal
- s’appuyer avec douceur
- monter “comme un chat”
- rester à l’écoute
Ces exercices sollicitent la coordination, la gestion de l’espace et la confiance mutuelle. L’enfant apprend à ajuster sa posture, à observer son partenaire, à s’adapter.
Au-delà de la performance, c’est la coopération qui est au cœur de l’activité.
Premier entraînement Viva’Tri à la piscine
Deuxième défi : entrer dans l’eau.
Encadrés par Mikael de Mitch Coaching, les enfants ont participé à leur première séance Viva’Tri .
L’objectif n’était pas la technique, mais l’aisance.
Les étapes ont été progressives :
- se mouiller le visage et les épaules
- souffler dans l’eau
- mettre la bouche puis le nez
- explorer différentes hauteurs de marche
- flotter avec la frite
- tenter l’étoile de mer
- marcher et souffler dans l’eau
- essayer sans matériel, avec l’accompagnement de l’adulte
Sans lunettes, pour préparer les enfants à réagir naturellement en cas d’imprévu.
Chaque réussite, même minime, renforce la confiance.
Le corps comme terrain d’apprentissage
Accrosport et natation mobilisent des compétences communes :
- coordination
- équilibre
- gestion des appuis
- écoute des consignes
- coopération
À cet âge, le mouvement est un formidable vecteur d’apprentissage. Il permet à l’enfant de mieux connaître son corps, de dépasser ses appréhensions et de progresser à son rythme.
À Vivalys, nous croyons que l’autonomie se construit par l’expérience. Oser monter sur un camarade avec délicatesse. Oser mettre la tête sous l’eau. Oser recommencer.
Ces étapes, vécues dans un cadre sécurisant, construisent des bases solides pour la suite du parcours scolaire et sportif.
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