Activités sportives en plein air à l’école Vivalys Lausanne
À l’École Vivalys, située à Lausanne, les élèves de 3P profitent des premiers jours du printemps pour investir les espaces extérieurs et vivre des activités sportives ludiques et éducatives.
Ces moments, organisés les vendredis après-midi, permettent aux enfants de bouger, de jouer et surtout de mieux comprendre leur corps en action.
Comprendre son corps à travers l’effort
L’un des objectifs principaux de ces activités est d’aider les élèves à prendre conscience des réactions de leur corps :
- avant l’effort
- pendant l’activité
- après l’exercice
En courant, en jouant ou en s’arrêtant pour récupérer, les enfants apprennent à écouter leurs sensations. Cette approche favorise une meilleure connaissance de soi et contribue au développement de l’autonomie.
Apprendre en bougeant
Contrairement à un cadre strictement sportif, ces activités privilégient le jeu et le plaisir.
Les enfants courent sur des chemins, explorent les espaces naturels et participent à des jeux collectifs. Sur les photos, on les voit s’allonger dans l’herbe, courir en groupe et s’élancer avec enthousiasme.
Cette liberté de mouvement permet de :
- développer la coordination
- améliorer l’endurance
- renforcer la confiance en soi
Se préparer à un défi concret
Pour certains élèves, ces activités constituent également une préparation aux 2 kilomètres de Lausanne.
Cet objectif donne du sens à l’effort. Les enfants ne courent pas seulement pour courir : ils se préparent à relever un défi.
Cela leur permet de :
- se projeter dans un objectif
- persévérer
- ressentir la satisfaction de progresser
Une expérience collective et motivante
Ces moments sont aussi l’occasion de partager une expérience en groupe.
Les enfants avancent ensemble, s’encouragent et vivent des moments de complicité. Cette dynamique collective renforce leur motivation et leur plaisir de participer.
Une pédagogie active
À Vivalys, le sport est envisagé comme un véritable outil pédagogique.
Il permet de travailler :
- le corps
- l’esprit
- la confiance
- la persévérance
En offrant aux enfants des expériences concrètes et engageantes, l’école favorise un apprentissage durable et ancré dans le réel.
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